পােশাক-পরিচ্ছদ পরিচ্ছন্ন এবং উষ্ণ রাখাে, স্বল্প আহার এবং প্রচুর পানি পান করাে, তা হলেই দীর্ঘজীবন লাভ করবে।— জন ফ্লোরিও