৩. যখন আপনি অতীতের তিক্ততা ও ভবিষ্যতের ভয় ছেড়ে দিয়ে বর্তমানকে আলিঙ্গন করবেন, তখনই আপনি প্রকৃত মানসিক শান্তি অনুভব করবেন। -একহার্ট টোল
