জেগে থাকা মানুষগুলোই আসলে সবচেয়ে বেশি ক্লান্ত, ঘুমায় কেবল শরীর। মনের ক্লান্তি দূর করতে ঘুম খুব একটা কার্যকর ভূমিকা রাখে না সবসময়।